體育學院成功開展“助力新時代文明實踐”專項實踐活動

文章作者:  發布時間: 2019-07-14  瀏覽次數: 133

江蘇師范大學體育學院五禽操健身推廣志愿服務隊在團委張婷老師帶領下于7月11日走進大吳街道瓦莊村和紫莊鎮新時代文明實踐所成功開展“助力新時代文明實踐”專項實踐活動--中華五禽操健身推廣。

暑期社會實踐團隊通過“中華五禽操”進社區的形式,向社區群眾免費開展健身五禽操教學和五禽操文化體驗活動,通過演示與分解教學,首先教授“五禽操”的基本手型:虎爪、鹿指、熊爪、猿勾、鳥翅,并進行練習,然后對每一節的動作要點、鍛煉部位及易犯錯誤具體介紹,并對每一節模仿的形神進行強化訓練,走入基層后,進行了精彩的五禽操現場表演和教授,村民們參與度很高,現場反響良好。

“中華五禽操”不僅能鍛煉身體、陶冶情操,還能傳播武術與傳統體育的魅力。本次中華五禽操健身推廣“助力新時代文明實踐”專項實踐活動提高國民健康體質的同時增強了群眾對傳統文化的認知。




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